Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:31 

It's always a good time!
Мне сегодня сказали, что я себя жутко ограничиваю, а это вредно для здоровья и для психики.
:wow2:
Мда?
То есть то что я ем кашу из пяти зерен с зеленым чаем вместо мега-бутерброда и растворимой бурдой - это ограничение?
Или то, что я вместо пирожков на работе ем салат или фрукты?
Или то, что я после обеда не чувствую тяжести на животе - это ограничение?
Хм.
Что-то я разошлась) В общем работа - это сплошной демотиватор)
Признаюсь, мне действительно хочется съесть одну жутко вредную вещь. Сосиску в тесте, которую у нас готовит один магазин) Почему именно ее - неведомо. Но желание это постепенно утихает. Если мне ее на той неделе опять сильно захочется - куплю. Я ж не собираюсь себя совсем изводить)
А вообще, мне на дробном питании очень уютно худеется. Вместо вредной вкуснятины я себе покупаю или готовлю полезную - вот и все. Сегодня я, например, лакомлюсь сыром дор блю. Это мой ранний ужин - 15 гр. сыра и 100 мл домашнего смусси с брусникой. Вкусно) И если есть спокойно и не торопясь этим действительно вполне наедаешься.

@темы: похудение

17:33 

It's always a good time!



ну что, вроде как дробное питание организм одобрил всесторонне)

@темы: похудение

22:25 

Спотривные результаты

It's always a good time!
С тридцатого июля я начала ходить пешком на работу и с работы (до работы 2,5 км.).
С 8 августа я начала свои не особо регулярные пробежки. Тогда я могла пробежать 2 минуты трусцой, потом задыхалась и переходила на шаг.
Еще через 20 дней я начала худеть, потому что при беге жопа (ну как ее еще назвать, что б поприличней?) тянула меня вниз и недавала бежать. Весила я 67 кг. при росте 169 см.

Сегодня, третьего октября, не прибегая ни к каким суперстрогим диетам и не надрываясь часами на тренажоре я скинула 4,6 кг и вешу, соответственно 62,4 кг.
Признаюсь, после японской диеты в конце весны я весила меньше на 200гр. Но! Во-первых, параметры у меня были больше, во-вторых, на японке долго не просидишь, а свой сейчашний образ жизни я смогу поддерживать без проблем.
Все это время я просто старалась не есть вредного, не переедать и периодически устраивала себе разгрузочные дни. или даже пол разгрузочного дня - тоже неплохо по сути.

Возвращаюсь к бегу.
Сегодня я решила пробежать сколько смогу. И побежала. Хотелось остановиться уже на пятьй минуте, но эту фишку я уже просекла - усталость проходит минуте на 6. Хотелось упасть на 12 минуте, но и это прошло. А потом был КАЙФ. Для это чувства - эйфории бегуна стоит бегать, даже если не учитывать все другие похудательные и оздоровительные аспекты. Дорога стелется под ноги, дыханье выравнивается, и кажется, что так можно бежать еще долго-долго. Ты силен, ты быстр, ты - отлаженный, совершенный механизм. Медитация? Возращение к генетическим истокам? Не знаю как точно описать это чувство. Но когда бежишь в таком режиме ощущаешь себя до одури правильно.
Но, конечно, и это ощущение не вечно) Я сдохла на 18 минут 30 секунд. Это 2,7 км.
Это смешно даже для школьников с их нормативами - что скорость, что километраж смотрятся просто смешно.
Смешно.
Но я раньше могла пробежать только 2 минуты. Сейчас я бегу 18. И пусть я поздно спохватилась, что занятия спортом должны быть в жизни каждого человека, но сейчас я могу, черт возьми, пробежать в в 9 раз больше чем раньше.
Я собой горда.

@темы: бег, похудение, тренировки

22:13 

It's always a good time!
Внезапно - завтра сдавать диплом)
Ну, то есть не перед комиссией, а своему руководителю, но все же.
Доделала практику только что и уже ни фига не помню)))), теперь еще надо сделать теории страниц 15, список литературы, доделать реферат, он же резюме и что-нибудь придумать с раздаточным материалом ^_^
Я скааазочная дурашка) но я себя люблю, ибо меня штырит от полу литра кофе)

@темы: бытовое, мысля

00:16 

It's always a good time!
+ еще 1 глава диплома
Не знаю, дура я или умница)
Умница - я все высчитала и во все врубилась сама!! У нас, судя по слухам, и 10% дипломов не будет тех, которые люди делали сами)
Дура - диплом уже должен быть готов => следующие ночи мне спать совсем мало, ибо надо доделывать все срочно!!

Кстати, очень много нового узнала о своем предприятии)) Оказывается, у нас средняя зарплата - 17000 руб. И это не много, как думает большая часть народа, но я и столько не получаю, при чем не дотягиваю 6000) Надеюсь, хоть прибавят после получения диплома зарплату, а то на свадьбу что-то совсем не копиться ^___^

@темы: бытовое, мысля

20:57 

It's always a good time!
Крайние меры
Название: Крайние меры
Автор: Sally Slytherin ака Евгения Барчугова
Фандом: Half Prince
Персонажи: Принц/Гуи или точнее Фэн Лань/Мин Цзюй Вэнь, Фэн Ян Мин
Размер: мини-мини
Состояние: Закончен
Дисклаймер: Юу Во и Чои Хонг Чонг
Предупреждение: автор уже порядком разучился писать( Фанфик является отдыхалочкой от диплома)

тык

@темы: 1/2 prince, писательство, позитиф, творчество, фанфики

18:50 

После того как сдам диплом:

It's always a good time!
1) я сяду на диету.... ибо мое тело явно стремиться к идеальной форме - форме шара)
2) проверю все главы принца на половину, ибо пообещала
3) сваляю хорьку подстилку в технике "пицца"
3) сваляю себе шарфик в виде дракона)
4) выполню все заказы на валяние (ибо это уже пипец)
5) наделаю всем новогодних и день рожденьковских подарков
6) насмотрюсь аниме
7) насмотрюсь дорам
8) начитаюсь фэнтези
9) начитаюсь интересных книг по истории
10) буду ходить если не на айкидо, то хотя бы потренироваться на мечах с Сережкой) (хотя с учетом что я теперь без катаны :(, а только с полуторкой... эх )

А вообще - это жестоко - писать, считать полноценных 90 с лишним страниц текста, чтоб потом за 5 минут его сдать. Зачем им столько? хотя тут умесней вопрос "зачем мне столько" ибо диплом должен быть 60-70 стр, но я в них не вместилась

@темы: мысля, бытовое

17:13 

It's always a good time!

12:10 

натворенное за пятничную бессонницу

It's always a good time!
Браслет "Маковое поле в технике декупаж"
Вторая попытка декупажа, если считать первую, при которой я просто украшала крышку коробки для валянного мака.




Комплект "Веселый Хеллоуин"
Мини-шляпка оказалась как раз хорепопе, но он это не оценил)
Мокрое валяние (сама шляпка), тыковки из полимерной пластики, ленточка из органзы + маленькая заколочка-невидимка)

Весь комплект: мини-шляпка, серьги, подвеска.
Да-да, у всех тыковок разное выражение мордашек, я в курсе)



А вообще, сейчас я все свои работы (ну, те из них, от которых у меня сохранились хотя бы фотографии) выкладываю в одноклассники, хотя меня там нет)
Но там есть моя бабушка (с которой у нас один компьютер на двоих) и я создала с ее разрешения у нее фотоальбом "Творчество моей внучки Жени", так что кому интересно - вэлком) на комментарии под фотографиями я отвечаю, но письма мне прошу не писать)
Бабушка - Ида Барчугова 73 года, Арзамас, Россия

@темы: хорьковое, фото, творчество, рукоделие, пластилиновая ворона, валяние

18:38 

It's always a good time!
Вот девушки нормальные, социальноприспособленные, кстати, иногда, под настроение, могут гордо сказать "Я - стерва". Читать можно и так - "Я - эгоистичная тварь", но на "тварь" они обижаются, а "стервой" гордятся.
А я так, эгоистичненькая тварюшка. Порою. Если долго не кормить и не гладить ласково. Даже не возгордишься))

@темы: мысля

11:04 

It's always a good time!
27.09.2011 в 09:14
Пишет Лаурэфин:

Сперто с ВКонтакта.
Очень нравится весчь. Всем советую прочитать и принять к сведению=))) Мы точно будем поступать согласно замечательной инструкции, интересно, что из затеи выйдет=)))

Как устроить кузькину мать Единой России.

(Пошаговая инструкция с обоснованием).


Вы не ходите на выборы? Прочитайте!

Взято с pimchic.livejournal.com/34144.html

URL записи

22:42 

It's always a good time!
Самосовершенствоваться в отрыве от общества вообще невозможно.
Мало того, что будешь изобретать велосипед, так еще и фиг знает куда ты уползешь со всеми своими теориями, если не на что не ориентироваться.
Хотя с другой стороны - как же все это скучно....

@темы: мысля

22:25 

It's always a good time!
пусть плачут те, кому мы не достались,
рыдают те, кто нас и не узнал)

перехожу на более легкую и приятную форму сумасшествия)

@темы: мысля

22:14 

It's always a good time!

больше даже добавить нечего....

18:21 

живность

It's always a good time!
Хорепопия

Ташин (Рамонок) крыс

котята Игоря

@темы: фото

17:39 

Цветкофото

It's always a good time!
Радуюсь более-менее хорошему фотоаппарату на мобильнике и запечтлеваю все что попало)

@темы: фото

00:28 

It's always a good time!
*задумчиво* Медведев - это аватара Путина.
И вообще, мы все умрем.
Но сначала мне еще надо сдать диплом и выйти замуж, да....

@темы: мысля

21:44 

It's always a good time!
Сломала остатки своих мозгов с 17 до 22 пытаясь переустановить винду на нетбуке, при том что он не хочет ее устонавливать с флэшк наотрез, дисковода у него нет, а у меня нет провода для подключения его к компу.
Флэшку он так и не увидел.
Среднее специальное мне дали зря(

@темы: мысля, бытовое

20:13 

It's always a good time!
Сижу выбираю себе смартфон...
Изначально вообще, хотелось бюджетный но симпатичный телефон с мощной зарядкой.
Потом поняла, что надо бы еще и более менее адекватную камеру (на моем телефоне - 2 мегапикселя как говорят производители, хотя по сути где-то 1,3), ибо фотоаппарат у меня дохлый, глючный и я не имею привычки носить его с собой.
Потом пришла мысль, что за еще через год телефоны вытяснят всякие там айфоны и тому прочие, и решила купить уже бюджетный смартфон...
Оказываеться найти смартфон с хорошими (более-менее) комментариями, камерой и хорошей зарядкой (часов 10 в режиме разговора), вообще практически нереально. А найденное бюджетным никоим боком не может называться :(
Сейчас лазила в магазине связного - там более-менее в тему нашла вот такие вещи.

www.svyaznoy.ru/catalog/phone/224/1052702 - Garmin-ASUS M10E 9990 руб.
www.svyaznoy.ru/catalog/phone/224/901103 - Nokia X6 8Gb 10290 руб.
www.svyaznoy.ru/catalog/phone/224/1019015 - Nokia C7-00 13390 руб.
www.svyaznoy.ru/catalog/phone/224/991229 - Nokia C6-01 13890 руб.
www.svyaznoy.ru/catalog/phone/224/986028 - Motorola Milestone 16490 руб.

еще есть вариант купить вот такую няку
www.svyaznoy.ru/catalog/phone/224/873456 , но с заводским браком (на корпусе внизу небольшая выпуклость), но в отличии от связного, где все дороже в принципе своем, а этот смарт - 17890 руб, всего за 11000 руб, даже чуть меньше, но я точно не помню насколько(

Ну, и этого еще у нас нет, но от этого хотеться лучший смартфон 2010 года меньше не стало:
market.yandex.ru/model.xml?hid=91491&modelid=60... - htc Google Nexus One 15824 руб.

Ну и так как я еще частично предана нокии (хотя ее кнопочные телефоны даже в магазине кажуться хлипковатыми), выкладываю еще один смарт, дорогой, но который позиционируют уже как лучший смарт 2011 г. Хотя его я точно не куплю. Для меня лучше купить смарт и на оставшиеся деньги купить тоже нежно желаемую мною читалку...
market.yandex.ru/model.xml?hid=91491&modelid=61... - nokia N8 17960 руб.

Итого - любой смартфон из выше перечисленных стоит больше моей зарплаты(

@темы: бытовое, мобильник, мысля

21:45 

It's always a good time!
Результат теста на определение моего типа привязанности:

Поздравляю!

У Вас – тревожно-противоречивый тип привязанности.

Вы очень нуждаетесь в близости: Вам кажется, что люди не хотят сближаться с Вами так, как того хотелось бы Вам. Вы часто беспокоитесь о том, действительно ли Ваш партнер любит Вас и хочет ли оставаться с Вами. Вы хотите полностью слиться с другим человеком, и это желание порой отпугивает людей.
У Вас преобладают общечеловеческие ценности.
Такие люди считают, как правило, что самое важное в жизни - делать только то, что интересно и что приносит внутреннее удовлетворение Идеалистичность во взглядах, приверженность к соблюдению этических норм в поведении и детальности.


Интегральная оценка:
Вы «против» себя

Самоуважение:
Вы слабо верите в свои силы, способности, энергию, самостоятельность, оценку своих возможностей, Вы слабо можете контролировать собственную жизнь и быть самопоследовательным, с трудом понимаете самого себя.

Аутосимпатия:
Вы видите в себе по преимуществу недостатки, у Вас низкая самооценка, готовность к самообвинению. Свидетельствуют о таких эмоциональных реакциях на себя, как раздражение, презрение, издевка, вынесение самоприговоров («и поделом тебе»).

Ожидаемое отношение от других:
Вы скорее ожидаете позитивного отношения к себе от окружающих.

Самоуверенность:
Вы не уверенны в себе.

Ожидаемое отношение других:
Вы скорее нравитесь другим людям.

Самопринятие:
Вы принимаете себя таким, какой Вы есть.

Саморуководство:
У Вас с трудом получается руководить собой и своими действиями.

Самообвинение:
Вы склонны обвинять себя во всех неудачах.

Самоинтерес:
Вы близки самому себе, Вам интересны собственные мысли и чувства, Вы общаетесь с собой «на равных», Вы уверены в своей интересности для других.

Понимание собственных потребностей:
Вы с трудом понимаете свои желания и потребности.
Пройти тест

@темы: тесты

Дневник еще одной индивидуальности

главная